S.O.S. migraine: mes huiles essentielles apaisantes!

Stress, tâches urgentes, imprévus, transports… Une journée nous donne toujours mille raisons de déclencher une migraine. Voici une petite astuce aromathérapeutique pour désamorcer rapidement le mal de crâne.

bionaturementhepoivreehe.jpg
Mint©Flickr/Rebecca-Lee

Accro au café depuis des années, je m’étais enfin décidé à lever le pied. D’après les spécialistes, au-delà de 6 tasses, on risque d’étranges hallucinations, et je n’étais pas loin d’en consommer 7 en réalité… Sage décision donc. Mais c’était sans compter la volonté propre de mon cerveau caféiné: lui ne souhaitait pas du tout arrêter!
Rapidement la migraine s’est installée.

Les huiles essentielles au secours de la migraine

Pour ne pas passer une nouvelle journée, la tête encitrouillée, je me suis vite ravitaillée en huile essentielle de menthe poivrée et de lavande aspic.

L’huile essentielle de menthe poivrée contient une grande quantité de Menthol (différente toutefois selon les récoltes, faites-y attention). Cette substance est réfrigérante et antalgique. Le menthol déclenche les récepteurs du froid de notre peau: l’effet fraîcheur, et apaisement, est immédiat.

L’huile essentielle de lavande aspiccontient du camphre et du linalol. Le camphre est légèrement anesthésique et pour cela se retrouve dans le fameux Baume du Tigre. Le linalol quant à lui est antalgique et sédatif.

Les deux huiles essentielles entrent donc en très bonne synergie au sein d’un mélange Huile essentielle/Huile végétale.

Recette maison anti-migraine

Dans un flacon à bille de 10 ml, j’ai mélangé:

  • 7,5 ml d’huile de Jojoba
  • 1,5 ml d’huile essentielle de menthe poivrée
  • 1 ml d’huile essentielle de lavande aspic
  • Précaution d’emploi: la menthe oui, mais pas pour tout le monde!

    Menthe verte et menthe poivrée doivent être utilisées avec beaucoup de précaution. Elles sont interdites aux enfants de moins de 6 ans, aux femmes enceintes, allaitantes, ainsi qu’aux personnes âgées et aux épileptiques. Elles peuvent entraîner de TRES graves convulsions chez les plus jeunes et peuvent entraîner la mort chez les nourrissons.


    Toutes les recettes maisons de ce blog, et toutes les informations présentées, le sont à titre indicatifs. Elles ne remplacent en aucun cas les consultations des spécialistes en aromathérapie, docteurs, et pharmaciens. Ce blog décline toute responsabilité quant à l’usage qu’il serait fait de l’information donnée.

     

    BELLISSIMA COUTURE |
    kaline avon |
    The Blog |
    Unblog.fr | Créer un blog | Annuaire | Signaler un abus | ventes divers
    | PRҼTTY WOMҼN
    | Les plus Grandes Marques de...